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簡単食事

2019.10.10 非常に強い台風19号が近づいて来てますね!長崎は逃れましたが進路先の方々、くれぐれも気を付け早めの対策をされて下さい。

13日に兵庫の孫の運動会があり「見に来て!」って言ってたので主人と見に行く予定してたんですが、12日飛行機が飛ぶかどうか心配です。来年どうなってるかわからないので…どうか行けますように🙏✈️

目次

起き上がりが😰

先週位から起き上がりが困難になって来ました。腕に体を持ち上げる力がなくなって😥 どうしたら起き上がれるかいろいろ試しています。

今日の三食😋

今朝は、もやしとしめじの味噌汁と納豆で朝食。もやしとしめじは包丁要らないから簡単味噌汁です😊腕が長く上げていれないので味噌こす時は休み休みこして、こぼしながら注いでいます😅

朝食

昼食、今朝の味噌汁に冷凍うどんとキムチをぶっ込んで名付けて、キムチ味噌汁うどん😂

昼食

夕食前に来た次男に「口臭い!」って言われてしまいました🤭😱気を付けなければ(笑)

夕食はシチュ🍲 肉と玉ねぎ、白菜切ってシーフードとミックスベジタブルを入れた簡単シチュと野菜サラダ🥗

夕食

魚を焼いたり卵焼きをしたり、冷や奴で食べたり野菜も手でちぎって食べたりしています😌

韓ドラ📀

長男宅で見ていた、韓国ドラマ日曜日に最終回まで11枚(22時間)DVDを借りて来て今日午後に見終わりました🤓 明日から何しようかな〜🤔

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この記事を書いた人

2019年、ALSを発症した64歳(2026現在)。九州在住。息子が3人、孫が6人に夫が1人。のんびりとブログを更新中。病状のこと、薬のこと、治験のこと、家族のこと、趣味のこと、思ったままに、考えたままに書けるといいなぁ…

コメント

コメント一覧 (6件)

  • 私もしそ昆布は常備してます^_^ シチュー サラダも美味しそう 運動会に無事行けましたかね。道中気をつけて、楽しんできて下さいね

    • ありがとうございます(^^)
      しそ昆布、熱いご飯にもお茶漬けにも合うので好きです。
      朝のうちに無事長男宅に着きました。二週間ぶりですけどとっても懐かしいです!

    • ありがとうございます(^^)
      運動会も見れて楽しい時間を過ごす事が出来ました。
      今、主人と神戸空港にいます。
      これから長崎へ帰ります(T_T)

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