2020.5.18 17日21時過ぎにシャワーをあびました。もちろん三男が介助してくれて。シャワーが終わり服も全介助で着せてもらい、ドライヤーで髪の毛を乾かしてもらいました。その後自分で歯磨き。水道の栓に手が届かないので背伸びをして水を出し歯ブラシを濡らし歯磨き粉を付けます。水を止める時は、頭で水道の栓を押し下げます。磨く時は、手が上がらないので頭を洗面台の中に突っ込み前かがみでしています。
歯磨きが終わりいったんリビングまで来て、そのまま寝ようとトイレに戻りました。用を足して立ち上がろうとしても立てず😱 時間を掛けやっと立ち上がれました。ところが足がガクガクでパンツ、ズボンを上げる事ができず三男を呼んで上げてもらいました。
トイレを出る時に敷居を超えないといけなくて、手すりをしっかり握りふらつきながら右足を外に出し，三男に支えられながら左足も外に出せましたが、両足に力が入らず右膝を伸ばすようにしても全く力が入らず💦 そのまま三男と一緒に倒れこんでしまいました😰 ゆっくりだったので二人とも怪我はなかったのですが、どうすることも出来ずベットまで私を引きずって行って寝かせてくれました。ベットで立ち上がるとスムーズに立ち上がれたのでひとまず安心しました。
18日は、いつものように起きれました。10時からリハビリで歯磨きをするとやはり足の動きが悪くなり、雨も警報が出るくらい酷かったので迎えに来て玄関を出て板で出来たスロープを下り車に乗り込むにも時間がかかるし…いろいろ想像してリハビリに電話をして休みました😄
以前リハビリの先生から「頑張りすぎると筋肉がヒードアップを起こし細胞が壊れて行く病気なので注意するように」と言われていました。シャワーしてから、着替える時に片足で立ったりと長時間立ちっぱなしだったし歯磨き中も前かがみで足に負担がかかっていたんだろうと思います。いったん座って休憩してトイレに行っていたら良かったのかなーと反省しました。
試しに歯磨きを座ってしてみました。押し車に座ってをすると手が支えれず磨くのが困難でやっぱり立ってからでないと出来なくて、三男にコップに水を入れてもらうようにしました。それだけでも足が楽になりました😌
実家に帰って、歩けなくなった母を父に介助をさせた時に、トイレから母をシーツに乗せ引っ張っていたのを思い出しました。仕事していた頃避難訓練の時にもシーツを使っていました。後で思い出しシーツを使っていたら三男も楽だったのにと思いました。父の方が頭良かったですね（笑）
2020.5.19 ラジカットの点滴8クール目10回が今日で終わりました。ロピニロール今日届きました。今夜から飲んでみます。副作用あるだろうし怖い気もしますが頑張ります💪
1日3回1錠ずつら始め徐々に増やして行くみたいです
コメント
コメント一覧 （6件）
なつみさん こんにちは
すっかり、ご無沙汰してしまいました。
外は暑いみたいです、散歩も暑いてしようね…
やっと薬が届いたみたいですね 効果を期待しましょう！
母の日の野菜サラダ、お見事です‼️ スゴイ!の一言です
息子さん夫婦、息子さん どんなに心強いか、本当に良かったですね☺️ わたし？ 負けてます…なつみさんに。
気持ちばかり焦って、痛みが数日続くと凹み 痛みで箸もペンも握れず ダメ、凹む❗ で また、なつみさんのブログ開く ちからをもらって数日 やっとスマホがうてる…なつみさんに追い付かず 気持ちを奮い立たせてます 目標をたてました！ 自分で運転して会いに行きます❗ 待っててね～✌️
ちょっと リハビリしてから行くから～
その時は、たくさん お喋りしましょう‼️
お久しぶりです！(^^)
症状は違えど辛いことには変わりないです
お互いに病気と上手に付き合っていくしかないですもんね
時には凹んで弱音を吐いてもいいと思います
いっぱい吐き出して空っぽにして次にまた挑戦ですね٩(๑•̀ω•́๑)و
目標達成する日をお待ちしてます
遊びに来てくださいね、待ってます♪( ◜ω◝و(و
ご無沙汰していました。
お薬がようやく届いたと言うことで。
良い方向に向かうこと、祈っています。
旦那様のインスタからも、自宅に帰れず、もどかしい気持ちが伝わってきて。
コロナが少しおさまりつつありますが、このまま良い方に向かうこともまた、祈ります。
少しずつ暑くなってきますが、お体に気をつけてお過ごしくださいね☺️
ありがとうございます(^-^)
ようやく緊急事態宣言も解除になり来月から主人も帰ってこれるようになりました(^^)第2波が出ないことを祈るばかりです(-人-)
帰ってきた頃には孫も誕生して楽しみ倍増だと思います
最近暑くなって外に出るのも大変です(^^;
今は日陰で、お隣さん達とお喋りを楽しんでいます。歩くことはもうしてません。暑いので(笑)
ロッピー二ロールの薬も頑張って飲んで、絶対病気を治したいと思います(ง •̀_•́)ง
なつみさんへ
なつみさんは前をしっかり見てるんですね❗
私も病気と向き合わなきゃ❗ と やっと思いました。
痛い痛いだけじゃ どーにもならん
ちゃんと自分を知れ❗ と なつみさんのブログが教えてくれました。
リハビリ、頑張ってますもんね❗
私も、万歩計を買います…スマホずっと持ってられませんから
恥ずかしながら 千歩からです
千歩、全然恥ずかしくないです٩(๑•̀ω•́๑)و
100歩でも500歩でも始めれるところから始めて痛みがある時は無理をしないで1日かけて、できればいいと思います！
私も1日1500歩約1キロぐらいになります。
それだけ歩いたら、今日も歩けたって安心をしています(✿◠‿◠)
お互いにファイティーン٩(ˊᗜˋ*)و